Goede voornemens (maar dan anders)
door lifecoach Julia Stoel
Woensdag 07 Januari 2009
YES! Een nieuw jaar. Tijd om vol verwachting uit te kijken naar nieuwe daden en ervaringen. En een mooi moment voor goede voornemens, maar dan anders dan je gewend bent...
Moedig jezelf aan om dit jaar groots te dromen. Pak een vel papier en verwoord je intenties voor het nieuwe jaar. In plaats van traditionele voornemens zoals ‘meer sporten' of ‘minder snoepen', laat je je fantasie de vrije loop. Durf het schijnbaar onmogelijke te benoemen, variërend van een trip naar Tibet tot zingen in het concertgebouw of een winkel in vintage design beginnen. Houd het overzichtelijk door 2 categorieën te maken: ‘10 dingen die ik dit jaar ga doen'(ijsbergen bekijken, zelf sushi leren maken...) en ‘mijn grote droom is...' (verhuizen naar Zuid-Spanje, een eigen spa openen..).
Extra motivatie nodig? Geef het nieuwe jaar een thema, zoals ‘the year of YES!' of ‘het jaar van avontuur en balans', en hang dit op een dagelijks zichtbare plek. Positieve voornemens stimuleren meer dan jezelf dingen
ontzeggen en je zult merken dat er een magische werking uitgaat van het verwoorden ervan. Zelfs dromen die nooit uitkomen, kunnen je energie geven - puur doordat ze je herinneren aan je mogelijkheden en talenten. Heb plezier bij het bedenken van je plannen en maak van 2009 jouw jaar!
