Is dit alles?

door Julia Stoel

Donderdag 16 April 2009

Alles gaat zijn gangetje, je hebt de dingen goed voor elkaar en dan opeens vraag je je af: is dit het nou? Je bent onrustig, je wilt veranderingen, je leven anders inrichten. Ken je dit gevoel? Dan ervaar je zeer waarschijnlijk sleur, oftewel onbewust ben je vastgeroest in je gewoontes. Je bent niet de enige, 80 % van de mensen onder de 40 jaar heeft hier last van*. Wil je je leven spannender maken? De lente is het ideale seizoen.

Onderneem nieuwe dingen die comfortabel uitdagend zijn. Ben je alleen verveeld op je werk, in je relatie, of in je hele leven? Bedenk dan per deelgebied wat je echt zou willen. Ga eens buiten de deur lunchen met een nieuwe collega of maak een fietstocht in de duinen met je partner als de zon schijnt. Pep jezelf op door iedere week twee uitjes te plannen waar je naar uit kunt kijken zoals een avond naar de film of een concert van je favoriete band. Meer ideeën nodig voor vernieuwing in je leven? Begroet mensen op straat, vraag aan vrienden welk boek zij vinden dat jij echt zou moeten lezen, en leen het van ze. Kies een onalledaagse plek voor een weekendje weg, overnacht bijvoorbeeld eens in een vuurtoren of ga kajakken in de Ardennen. En blijf jezelf zo verrassen. Want dat is de beste remedie tegen sleur. En onthoud: doe je niets, dan gebeurt er ook niets, doe je weinig dan gebeurt er ook weinig, doe je veel dan gebeurt er ook veel.

* Max Your Life Onderzoek, uitgevoerd door Peil.nl in opdracht van Pepsi Max.