DAREmethode: inspiratie vinden en vasthouden
Inspiratie is de brandstof die je doorzettingsvermogen en je goede humeur op gang houdt. Je kunt verschillende methoden gebruiken om geïnspireerd te raken of te blijven. We noemen er hier een aantal, waaruit je de methode(n) kunt kiezen die je het meest aanspreken.
Verzamel persoonlijke verhalen van mensen met eenzelfde droom
Je bent zelden de enige met een bepaalde droomwens. Mogelijk zijn allerlei mensen je al voorgegaan en hun verhalen kunnen je enorm motiveren. Op websites, in tijdschriften en op TV vind je allerlei verhalen van mensen. Natuurlijk vind je ze op daretoo.nl, maar ook op hele specifieke sites over jouw type droomwens. Kijk op fora, google de kernwoorden uit je woordenwolk of kijk in de Daretoo linkoverzichten. Ook tijdschriften bevatten regelmatig uitgebreide interviews met mensen die hun droom gerealiseerd hebben.
Lees een boek …
Als je ook maar een beetje van lezen houdt, kun je veel inspiratie en informatie uit boeken halen. Op Daretoo vind je niet alleen boeken die je uitleggen hoe je iets aanpakt, maar ook boeken die vol staan met persoonlijke verhalen en praktijkvoorbeelden. En die leveren in dit stadium veel inspiratie.
Stimuleer je fantasie
Iedereen heeft wel een plek en/of een activiteit waar de ideeën altijd gaan stromen. Dat kan in bad zijn of onder de douche, tijdens tuinieren, sporten of wandelen, in de auto of in de keuken. Benoem voor jezelf twee of meer van die activiteiten of plekken en zorg ervoor dat je er elke week ook minstens twee keer aan toe komt om daar te zijn of dat te doen. Je krijgt er ontzettend veel energie en leuke, onverwachte invallen van.
Pak een pepmiddel
Jawel, we bedoelen hier wel degelijk stimulerende middelen. En nee, niet het soort dat je niet zonder sancties langs de douane mag meenemen. Kijk een filmpje, beluister een lied, plak een mantra naast de spiegel (of de koelkast). Kijk er elke dag even naar en laat de energie maar komen.
Hier volgen wat suggesties voor mooie, grappige of inspirerende filmpjes:
- Wees ondernemend, verander je/de wereld en versla de crisis!
- Laat je verrassen op het Improve Everywhere Kanaal op YouTube
- Prachtige persoonlijke verhalen op Soulbiographies.com
- Mensen vertellen over een ervaring die hun leven veranderde op het Epiphanychannel
Geniet van muziek
Welke muziek vond je geweldig tussen je 18de en 24ste? Luister daar nog eens naar, dat geeft niet alleen energie, maar ook mooie herinneringen.
Mooie quotes en spreuken
@inspiringtweets op Twitter
Inspirational Quotes
Hearts and Minds
Ga verder met stap 6: Kies je hulpbronnen
De DAREmethode inspireert, helpt kiezen en uitvoeren
