Uit elkaar of is er een alternatief? Een overzicht.

Donderdag 01 September 2011

Als je ongelukkig bent in je relatie, zie je soms nog maar één uitweg: uit elkaar. En liefst snel. Maar is dat ook de enige oplossing? Veel mensen voelen zich na een relatiebreuk lange tijd juist ongelukkiger dan tijdens die relatie. Gelukkig zijn er alternatieven voor een relatie-einde.

In deze tijden staan relaties onder druk. Want als je niet weet of jij of je partner je baan gaat behouden of wanneer je je baan zelfs al kwijt bent, vraagt dat ook veel van je relatie. Tegelijkertijd lezen we in de media dat het aantal scheidingen afneemt. De reden daarvoor zou zijn dat mensen in deze tijd hun huis minder goed kunnen verkopen, wat een drempel opwerpt om een scheiding te realiseren. Wie op zoek is naar een alternatief voor een scheiding, kan kiezen voor relatietherapie. Maar er zijn meer opties en die schetsen we hier.

De Relatie APK

De Relatie APK® is een eenmalig gesprek van drie uur dat een nieuw licht werpt op je relatie. Onder begeleiding van relatiecoach Caroline Franssen bekijk je met je partner:

• Hoe het er op dit moment voor staat met jullie
• Hoe jullie daar zijn gekomen
• Waar jullie naar toe willen

Zo krijg je inzicht in je eigen gevoelens en gedrag en in dat van elkaar. Dat inzicht alleen geeft al handvatten om te veranderen. Vooraf vullen jij en je partner elk een vragenlijst in, zodat het gesprek optimaal benut kan worden

In therapie zonder je partner

Als jij wel in therapie wilt, maar je partner met geen stok te bewegen is tot een gang naar de therapeut, kun je ook alleen in therapie gaan. In relaties geldt tenslotte dat actie een reactie oplevert. Door meer zicht te krijgen op je acties en deze te veranderen, verandert de reactie van je partner mee. Voor ´therapie in je eentje´ kun je terecht bij:

Intherapie.nl
Vier workshopbijeenkomsten van elk twee uur met de volgende thema’s: conflicthantering, communicatie, verschillende liefdestalen, intimiteit, vreemdgaan, jaloezie en het plaatsen van de relatie thematiek in persoonlijk perspectief.

The Lab of Love
helpt je om antwoord op jouw vragen over je relatie te vinden, met de mogelijkheid om eventueel later samen te komen. The Lab of Love heeft vestigingen in Amsterdam, Den Haag, Utrecht, Zutphen en Maastricht.

Living Apart Together

Misschien een omslachtige en kostbare oplossing, maar geschikt als je nog steeds veel van elkaar houdt, met elkaar verder wilt, maar niet gelukkig bent onder één dak.

Wat verandert er dan:

• Je moet bewuster tijd en aandacht voor elkaar maken, want je loopt elkaar niet zomaar in huis tegen het lijf. Dat kan je relatie een enorme boost geven, maar het heeft ook het gevaar dat jullie gaandeweg steeds meer je eigen gang gaan.

• Met je eigen plek creëer je onbewust en ongewild misschien ook je eigen eenzaamheid. Er is niet meer altijd een maatje die thuis op je wacht met wie je verhalen uitwisselt. En misschien moet je weer leren om je eigen ´beste vriend´ te worden.

• Als je apart gaat wonen, leef je volgens de Belastingdienst duurzaam gescheiden (ook als je officieel getrouwd blijft). Alleen als jij en je partner op proef uit elkaar zijn en daarna het samenleven weer hervatten, is er geen sprake van duurzaam gescheiden leven. Dat heeft gevolgen voor de aangifte inkomstenbelasting, voor eventuele heffingskortingen en voor voorlopige teruggaven.

• Duurzaam gescheiden leven, betekent dat je elk je eigen toeslagen moet aanvragen bij de Belastingdienst. Denk bijvoorbeeld aan huurtoeslag of zorgtoeslag.

• Als jullie kinderen hebben, kun je net als ´officieel gescheiden´ouders een ouderschapsplan opstellen, waarin je alle afspraken over het ouderlijk gezag, opvoeding, verzorging en financiën vastlegt. Als je niet meer 24 uur per dag samen bent, is het anders lastiger om naar de kinderen toe op één lijn te blijven zitten.

Living Together maar wel Apart

Een iets minder drastische stap is om samen in een ander type huis te gaan wonen, waar je allebei je eigen plek kunt realiseren. Dat ondervangt veel van de nadelen die je bij een LAT-relatie nog wel kunt hebben en is zeker voor kinderen (als die er zijn) een aangenamere oplossing.

Inventariseer samen welke wensen jullie hebben en wat dit betekent voor de indeling en het aantal kamers van je toekomstige onderkomen. Wil je bijvoorbeeld elk een eigen opgang, eigen keuken en badkamer of is een aparte ruimte om je terug te trekken voldoende? Daarna kun je met een makelaar bekijken welke panden (huur of koop) in jullie omgeving aan deze wensen voldoen. Ook bij deze oplossing verandert er veel in je relatie en is het goed om je af te vragen of je misschien bepaalde afspraken moet maken. Zo voorkom je dat je zelfs onder hetzelfde dak toch uit elkaar groeit of dat er over en weer verkeerde verwachtingen ontstaan. Ook doe je er goed aan om fiscaal advies in te winnen over je nieuwe samenleefsituatie, omdat ook de Belastingdienst mogelijk anders aankijkt tegen jullie samenleefvorm.

Een derde toelaten in jullie relatie

Gevoelig terrein voor veel mensen, maar een mogelijke oplossing is om een derde toe te laten in jullie relatie. Wanneer de aanwezigheid van een tweede geliefde van jou of je partner een breekpunt dreigt te worden omdat je die als overspel ziet, kun je ook kiezen voor het tegenovergestelde en die extra relatie aanvaarden als waardevolle aanvulling. Dat is niet eenvoudig, omdat je beide met allerlei emoties te maken krijgt. Jaloezie en onzekerheid kunnen de kop op steken en je omgeving zal jullie keuze lang niet altijd begrijpen of steunen.

Polyamorie, ofwel een relatie met meer dan één geliefde, is een te complex onderwerp om hier binnen dit kader te behandelen. Overweeg je polyamorie als oplossing, maar wil je je eerst goed verdiepen, dan kun je op deze site goede informatie vinden:

 www.liefdedelen.nl van relatiecoach en polyamoriedeskundige Leonie Linssen.

Daretoo helpt je bij het realiseren van je persoonlijke doelen, dromen en ambities. Met gerichte hulp en informatie voor als je een carrièreswitch wil, overweegt om voor jezelf te beginnen of als je een boek wil schrijven & publiceren.